¿Cómo que no tienes tiempo?

El ser humano alimenta su zona de confort con las excusas. La más famosa y la más aceptada por todos es la de: “No tengo tiempo” o “No me queda tiempo”. La verdad es que tiempo siempre hay, pero no siempre hacemos o apartamos tiempo para algo. Pero, ¿Por qué no? Aquí te van 4 razones principales.

1. Porque no me interesa. Si algo no te importa, no te gusta o no lo quieres, no le dedicarás tiempo. Por ejemplo, esa ida al culto o a la misa que llevas posponiendo desde hace uu… o tal vez ir a la casa de aquel amigo que no te cae tan bien, incluso leer aquel libro que te regalaron pero que se está poniendo cada vez más polvoriento.
2. Porque soy una persona perezosa. ¡Ay, pero es que levantarse tan temprano! ¡Ay, pero ¿Por qué no lo haces, vos? Yo tiempo no tengo para esas babosadas.

¿Se te hacen familiares esas frases? Es lamentable, no hacer un esfuerzo por ir en contra de la agonía que nos da la dejadez. No hacer tiempo incluso a las actividades que te gustan sólo por no moverte es sin duda el peor de los casos. ¡Agradece que tienes un cuerpo que aun puedes mover y hazlo!

3. Porque tengo miedo. No puedes quedarte escondido allí para siempre, detrás del telón del miedo existe el reino de las posibilidades. Haz tiempo para eso que siempre has querido hacer ¡cantar frente a todos! ¡Hablar en público! O conquistar a esa chica o chico de quien siempre has estado enamorado (a).
4. Porque interfiere con tu horario de trabajo. Esto es lo más creíble, no es que no haya tiempo sino que esa cita o reunión interfiere con tus responsabilidades adquiridas. Sin embargo, siempre existirá un momento en el cual podrás invertir en algo diferente a tu rutina. ¡Hazlo!

Te reto a que después de haber leído esto me comentes: ¡Tiempo sí hay y yo lo apartaré para:…!   La única manera de vivir plenamente nuestra vida es a través de una buena administración de nuestro tiempo. Eso es posible afrontando las situaciones sin mentirnos a nosotros mismos.

¡Aparta tiempo y haz lo que te apasione!

Con amor y gratitud,

¡Amparo Cribas!

​¿Por qué me volví organizada?

Cuando empecé el ciclo común me apasioné al 100% por el estudio. Cada tarea era más que eso un obra de arte. La escuela se convirtió en mi segundo hogar y el entusiasmo era una de mis principales características. Pero, después de un tiempo en décimo grado todo se volvió más pesado, mi tiempo no rendía y las madrugadas eran mis mejores amigas, mas mi organismo empezó a rechazar el desvelo y fue así como me vi en apuros de conseguir una alternativa. El estrés también me daba una sensación de amargura y algo… debía hacer.  Así que busqué y encontré, ser organizada era la solución. 😇
Comencé a priorizar. Dios siempre fue primero y él fue mi ayudador en todo momento. Cuando el cansancio me hacía caer descansaba en su poder y continuaba con mucha energía. Por mucho que no me gustara una tarea la empezaba si podía adelantarla en el colegio, lo hacía y si necesitaba Internet y no andaba le pedía a mis compañeros. (GRACIAS Alex, Mafe.) 😂  Al llegar a casa hacía el resto y pues así lograba descansar más los miércoles y jueves. También estudié a diario, y hacía mis propias conclusiones para que la información se convirtiese en conocimiento. Durante clases me imaginaba que estaba en una obra en la cual el actor era el maestro y pretendía encontrar el arte en el carácter de cada uno de mis profesores. En mi mochila metía todo lo que necesitaba y sí a veces parecía un caparazón de tortuga pero al menos no me atrasaba en nada porque todo lo que ocupaba estaba allí. El estrés se fugó y vino más alegría; hubo más emoción. Y no, no me arrepiento de ahora ser organizada y darle lo mejor de mí a todo lo que lo necesita. 😊 Me di cuenta de que a través de esta consistencia encontré el éxito de manera saludable y divertida.

Con la esperanza de que el estrés no te quite la energía,

Amparo Cribas. 💝

¡A perdonar!

Sin duda alguna ser indulgentes es una de las cualidades humanas que más nos cuesta desarrollar. Estar enojados a veces puede considerarse como algo normal y justo, pero a la vez puede causar mucho sufrimiento, más aún cuando nos resentimos y somos rencorosos. En la carta del apóstol Pablo a los Efesios el versíulo veintiséis nos insta a olvidar rápido.

«Si se enojan, no pequen.» No dejen que el sol se ponga estando aún enojados,… (NVI)

Teniendo a un Dios que nos perdona una y otra vez la misma historia, lo mínimo que podemos hacer es ser más tolerantes entre sí. Perdonar es hermoso, y cancelar trabas es aún mejor; es olvidar, y quitar esas fatigas de nuestro camino. ¿Pero cómo puede ser esto posible? A través de la oración encontramos nuestra respuesta. Cuando oramos al Padre y le entregamos las pequeñas peleas del día, él nos llena con su espíritu misericordioso dispuesto a reiniciar, (sí, desde cero)  para que sea él quien rinda cuentas y no nosotros. Debemos darle el control, es decir confiar en que él obrará en la vida de nuestro prójimo conforme a su perfecta voluntad.

Cuando decidimos perdonar y olvidar las fallas de nuestros hermanos nos llenamos con libertad, con alegría, con gozo, y por supuesto con capacidad para amar sin límites así como Cristo siempre lo ha querido.

¡Construyamos paz! 

Con amor,

Amparo Cribas.

¿Qué es la Violencia Fratricida?

En Génesis 4:8 se introduce el tema de la violencia fratricida; violencia entre hermanos. Caín asesinó a su hermano Abel. Ahora en día vemos muchos Caines y en lo personal me parte el alma de que no se den cuenta de lo que hacen. Por eso les invito a que conozcan más acerca de esta noción para que no por ignorancia hagan daño. En otras palabras, quiero que reduzcan sus excusas a un 0% y que ya no deseen ver derrotado a su hermano o enemigo, sino que edifiquen grandemente.

La violencia fratricida es representada en su mayor parte por dos factores: la rivalidad y envidia. Dos cosas que deberían no proyectarse en un cristiano por la simple y sencilla razón de que Dios nos invita  a trabajar juntos y a servirnos unos a otros. El Señor ha hecho de nosotros unas obras de arte, y nos corresponde admirar esas aptitudes que ha diseñado en nuestras vidas.

Envidiar a alguien es el resultado de no sentirse bien con quien realmente eres, y por supuesto también es no sentirse talentoso ni capaz, ni único e irrepetible. Por lo tanto, debemos de reconocer que en todos hay algo de Dios y que todos estamos destinados a lograr cosas grandes e impensables. Si en este momento no has llegado a tu mayor esplendor debes continuar apoyando a otros y aun cuando seas exitoso debes seguir haciéndolo.

Envidiar y competir por un primer lugar o un papel principal serán siempre actitudes que te privaran de ser feliz y sobretodo de cumplir la voluntad de NUESTRO DIOS.

Me lamento cuando veo a cristianos practicando algo totalmente en contra del segundo y más importante mandamiento que Jesús nos ha dejado (Mateo 22:39). Hablo de… amar a nuestros hermanos de la misma manera que nos amamos a nosotros mismos. Aquellos que dicen que es imposible amarnos no han creído lo suficiente en las promesas que Jesús nos brinda. Por ejemplo, en Romanos  8:

⁹ Pero, si el Espíritu de Dios vive en ustedes, ya no tienen que seguir sus malos deseos, sino obedecer al Espíritu de Dios. El que no tiene al Espíritu de Cristo, no es de Cristo. ¹⁰ Por culpa del pecado, sus cuerpos tienen que morir. Pero si Cristo vive en ustedes, también el espíritu de ustedes vivirá, porque Dios los habrá declarado inocentes.

¡NO ESTAMOS CONDENADOS  A SER MALOS, AL CONTRARIO, DIOS NOS HACE LIBRES DE LAS ESCORIAS Y TENTACIONES QUE EXISTEN EN ESTE MUNDO!

Con mucho amor,

para mis amigos y enemigos,

para conocidos y desconocidos,

Amparo Cribas.

 

El Dominio Propio como Conductor de Paz

El dominio propio o autocontrol es un arte, y por lo tanto hay belleza en ambos componentes: el artista y la obra. Si pudiese describir cuántas maravillas he encontrado en los momentos que he mordido mi lengua,  creo que no termino ahora. Lo que les aseguro es que desde el momento en el que decidí tener dominio propio no sólo encontré paz en mí sino justicia tanto como para mí y mi adversario (persona, o circunstancia del destino).

En esta ocasión comparto escenarios y ejemplos de con qué virtudes se pueden afrontar. Recordemos lo antes mencionado, de ahora en adelante seremos artistas expresando un sentimiento benévolo y digno de admiración.

De inicio, me enfocaré en las personas.Debemos considerar en todo momento que hay dos tipos de persona:

Los que sienten que todo les sale mal y por eso transmiten mala vibra a los demás. Generalmente, estas personas siempre están de mal humor. Entonces, cuando te digan algo grosero o disgustoso recuerda: no es justificable lo que están haciendo pero tratar de corregirlos en su momento de ira y desesperación no será conveniente ya que no tienen espacio para pensar de manera eficiente. Después de la tormenta, sería bueno hacer el intento y preguntarle cómo está o cómo se siente, puede que logres hacer un cambio allí. Ahora, jamás les respondas con enojo y furia, porque es su pelea no la tuya. No lo tomes a personal, ignora el evento y continúa en paz. Si tienes intención de ayudarle hazlo, pero no te obsesiones ya que quien realmente hace el cambio es Dios, tu y yo somos instrumentos; una oración es lo primordial.

Los que sienten algo personal en tu contra (celos, envidia, resentimiento, etc.). Dios es el único que puede cambiar el corazón de estas personas, a uno le corresponde desearles el bien en todo momento y amarlos porque son nuestros hermanos. Obviamente, nos injuriararán (lee mi artículo acerca de las injurias, para saber cómo afrontarlas) y tratarán de hacernos quedar mal pero, mantengamos la calma, no es necesario perder el tiempo debatiendo cuando ya sabemos que lo que sienten es personal y muy visceral. De todas maneras, Dios lo ve todo y él nunca permitirá que el mal te destruya.   

Ante los fracasos. Detestamos cuando algo se nos sale de control o cuando un accidente nos estropea por completo el proceso, pero ánimo es sólo una pequeñez ante las maravillas que te suceden a diario. Por eso, cuando te equivoques no dejes que la furia entre en ti, mejor, ríete y vuelve a empezar. Así no te desestabilizas, sigues en paz y te llenas de experiencia.      

Espero les sirva. ¡Dejen a un lado el ego y tomen el dominio propio como conductor de la paz! La última palabra para ti ahora será sustituida por una constante llamada silencio. Equivale a la energía que inviertes en no arruinar la paz en la que estás experimentando antes de que uno de los anteriores escenarios te sorprenda. ¡Controlense! Les garantizo 0% de arrepentimiento.

Me despido con este proverbio:

Como ciudad derribada y sin muro

Es el hombre cuyo espíritu no tiene rienda.

(Proverbios 25:28 RVR 1960)

Con amor, 

Amparo Cribas. 

Sin Miedo Al Fracaso

¿Te atreverías a contar cuántas veces has dejado de hacer algo por miedo a fracasar? Porque son muchas. En este artículo les doy razones por las cuales no tienen que temer a los resultados.El miedo al fracaso les priva de lograr sus metas y sueños. No deben dejar que les gane el negativismo. A continuación te comparto 4 simples realidades que causarán que ya no te sientas asustado por el fracaso:

1. La vida es un constante aprendizaje. De repente muchas veces no quieres hacer las cosas porque no tienes experiencia o porque no te crees capaz. Pero, no hay peor tarea que aquella que nunca se comienza y deben iniciar sin importar lo que venga. ¿Cuándo? Pues ahora. De todos modos, ¿Nace alguien aprendido? Todos debemos aprender de nuestras experiencias (buenas/malas) y paulatinamente podremos mejorar. También podemos aprender de los errores y aportaciones (libros,entrevistas,etc.) de los demás.
2. Las críticas aumentan la calidad de trabajo. Si tienes la oportunidad de que alguien corrija tu trabajo… ¡Dichoso tú! Cuando expertos te brindan críticas constructivas y tú tratas de cumplir con los nuevos requisitos mejoras la calidad y grado de profesionalismo de tu trabajo. En poco tiempo te convertirás en alguien muy exitoso si sabes tomar buenos consejos de aquellos que tienen más experiencia.      
3. Tu vida no tiene por qué ser seria. Si te enfocas en que tienes que ser el mejor, que quieres aparentar la mejor impresión.. Estás perdiendo tu tiempo. Las personas debemos tomar con alegría y carcajadas cada situación en especial las vergüenzas que experimentamos.Debemos estar dispuestos a ser ridículos algunas veces para poder cumplir lo que realmente anhelamos. Si somos serios conseguiremos algo: amargarnos y desanimarnos, cuando en realidad debemos de ser nuestros fanáticos incondicionales.
4. Persevera por el éxito personal no uno comercial y superficial. ¡Les quiero demostrar que sí puedo! ¡Se van a arrepentir de no haber confiado en mí ! ¡Acabarán trabajando para mí! ¿Ay mijo usted qué quiere? Esperar a que pase eso para ser feliz, no sea bruto. Usted celebre sus pequeños avances con los que le quieren o con usted en compañía de una taza de café (si es que nadie le apoya). Nunca es bueno poner el éxito a dependencia del criterio de los demás. Uno debe sentirse orgulloso por cada paso que de no importa que los demás no le aplaudan.

Esas fueron 4 humildes realidades que te harán cambiar tu perspectiva acerca del éxito. Espero las pongas en práctica y las tomes en cuenta. Ora a Dios para que te permita llevarlas presentes y así no sentirte decepcionado de tu persona cuando realmente el supuesto fracaso es un ingrediente mágico para el pastel exitoso.

Recuerda: que mientras te muevas no importa cómo pero avanzarás; nunca te detengas porque cesar el proceso es desvanecer el resultado.   

 

¿Qué son las injurias, será que estoy siendo injuriado?

Existen muchos temas que aparentemente son triviales, pero por ser tan supuestamente nimios y pequeños pasan desapercibidos. El problema es que son la raíz de la depresión de muchos, y las personas merecen sentirse dignas no maltratadas y devaluadas. Estoy en un periodo académico difícil, pero hoy me acordé de este tema que debe propagarse y decidí atrapar un poco de tiempo para compartirlo.

No sé si alguna vez han sentido que una persona los ataca diciendo cosas de ustedes que meramente son mentira. Estos comentarios te ofenden y te hacen sentir menos digno. También siguen con ésto porque quieren poner en duda nuestra credibilidad, respeto y consideración que los demás tienen hacia nosotros y que nos hemos ganado por ser sinceros no deshonestos. Dicen cosas que no has hecho ni dicho.

Bueno, permíteme contarte que si has experimentado eso, es porque has recibido injurias. Pero…

¡Oye, no te preocupes: no tienes porque creer lo que ellos dicen! Generalmente lo hacen para que te sientas bajo de ánimo, pero no debes permitir que algo así te quite tu felicidad. Sigue adelante, las injurias siempre vendrán de parte de personas envidiosas (inseguras) que no saben aceptar que todos tenemos derecho a ser exitosos.

Finalmente, me despido con un salmo que hace poco compartió el Pastor Pedro Pablo Sandoval (Iglesia Rios de Agua Viva, Choloma, Honduras, C.A.). Creo que estos versículos nos ilustran cómo debemos de actuar como cristianos ante la situación de ser injuriados.

 ¡Exaltado seas, oh Dios, por encima de los cielos más altos! Que tu gloria brille sobre toda la tierra. Mis enemigos me tendieron una trampa; estoy cansado de tanta angustia. Cavaron un pozo profundo en mi camino, pero ellos mismos cayeron en la trampa. Mi corazón está confiado en ti, oh Dios; mi corazón tiene confianza. ¡Con razón puedo cantar tus alabanzas!
Salmos 57:5-7 (NTV).